Если вы в пути и ищете быстрое и вкусное блюдо, то бургер Wendy’s с курицей-гриль — популярный выбор. Этот вкусный бургер с курицей-гриль, свежими овощами и ароматным соусом станет отличным вариантом для тех, кто следит за своим питанием.
В этой статье мы подробно рассмотрим пищевую ценность бургера Wendy’s с курицей-гриль, чтобы вы могли принять взвешенное решение о включении его в свой рацион. Мы рассмотрим калорийность, содержание макронутриентов и другую важную информацию о пищевой ценности.
Если вы заботитесь о своём здоровье или просто интересуетесь пищевой ценностью этого популярного блюда быстрого питания, эта статья для вас. Итак, давайте узнаем о вкусной и питательной начинке для бургера Wendy’s с курицей на гриле!
- Бургер с курицей на гриле от Wendy’s — это вкусный и питательный вариант, содержащий 260 калорий и 23 г белка. Он отлично подходит для сытного перекуса без ущерба для здоровья.
- Насладитесь сбалансированным питанием с помощью бургера с курицей на гриле в Wendy’s. Благодаря необходимым витаминам и минералам это вкусный вариант быстрого и здорового перекуса.
Калорийность: 260
В сэндвиче Wendy’s с курицей-гриль всего 260 калорий, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за количеством потребляемых калорий.
Белок: 23 г
В этом обертывании содержится целых 23 грамма белка, что обеспечивает значительное количество этого важного макроэлемента, необходимого для восстановления и роста мышц.
Жир: 10 г
В курином буррито на гриле содержится 10 граммов жира. Хотя жир является важной частью сбалансированной диеты, его следует употреблять в умеренных количествах.
Углеводы: 26 г
Этот рулет содержит 26 граммов углеводов, которые обеспечивают организм быстрым источником энергии для повседневных дел.
Клетчатка: 2 г
Благодаря 2 граммам пищевых волокон в составе бургера с курицей на гриле он способствует здоровому пищеварению и дарит ощущение сытости.
Натрий: 770 мг
В этом соусе содержится 770 миллиграммов натрия, поэтому, если вы следите за потреблением соли, важно учитывать общее количество потребляемого натрия в течение дня.
Витамин А: 10%
В курином буррито на гриле содержится 10% рекомендуемой суточной нормы витамина А, который необходим для поддержания здоровья глаз и укрепления иммунной системы.
Кальций: 4%
Благодаря 4% рекомендуемой суточной нормы потребления кальция эта обёрточная бумага способствует укреплению костей и поддерживает нормальную работу мышц.
Железо: 10%
Железо — важный минерал, который помогает переносить кислород по всему организму. В курином буррито на гриле содержится 10% рекомендуемой суточной нормы железа.
Витамин С: 8%
Этот продукт содержит 8% рекомендуемой суточной нормы витамина C, который играет важную роль в поддержке иммунной системы и способствует выработке коллагена.
Витамин Е: 6%
Благодаря 6% рекомендуемой суточной нормы витамина E эта маска способствует общему оздоровлению кожи и действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений.
Витамин К: 10%
Витамин K играет важную роль в свёртываемости крови и здоровье костей. В курином буррито на гриле содержится 10% рекомендуемой суточной нормы этого важного витамина.
Ниацин: 15%
Ниацин, также известный как витамин B3, помогает преобразовывать пищу в энергию и поддерживает работу мозга в целом. Этот рулет содержит 15% рекомендуемой суточной нормы потребления ниацина.
Фолиевая кислота: 15%
Фолиевая кислота, или витамин B9, необходима для правильного роста и развития клеток. В курином буррито на гриле содержится 15% рекомендуемой суточной нормы фолиевой кислоты.
Калий: 6%
Калий — важный минерал, который помогает регулировать баланс жидкости, работу нервной системы и мышечные сокращения. В этом обёртывании содержится 6% рекомендуемой суточной нормы калия.
Бургер с курицей на гриле от Wendy’s не только вкусный, но и полезный. В нём всего 260 калорий и 23 грамма белка, что делает его отличным вариантом для тех, кто хочет насладиться вкусным блюдом, не жертвуя своим здоровьем.
Этот бургер также содержит множество необходимых витаминов и минералов, в том числе витамин A, железо и калий. Однако важно помнить, что в этом блюде содержится 770 миллиграммов натрия, поэтому лучше употреблять его в умеренных количествах как часть сбалансированной диеты.
Заключение
В заключение отметим, что «Гоу-ролл» с курицей на гриле от Wendy’s — это вкусный и сытный вариант для тех, кто ищет питательное блюдо быстрого приготовления. Благодаря куриной грудке на гриле, свежему салату и пикантному соусу из медовой горчицы он представляет собой сбалансированное сочетание белка и овощей.
Пищевая ценность «Гоу-ролла» показывает, что в нём относительно мало калорий и жира, что делает его более полезным по сравнению с другими блюдами быстрого приготовления. Если вы торопитесь или едете куда-то, то бургер Wendy’s с курицей на гриле — это удобный и вкусный вариант, который не заставит вас чувствовать себя виноватым.
Вопросы и ответы
1. Сколько калорий в сэндвиче с курицей на гриле от Wendy’s?
В сэндвиче Wendy’s с курицей на гриле содержится примерно 270 калорий.
2. Подходит ли бургер Wendy’s с курицей на гриле для вегетарианцев?
Нет, в состав Go Wrap входит курица-гриль, поэтому он не подходит для вегетарианцев.
3. Содержит ли Обертывание Go какие-либо аллергены?
В сэндвиче Wendy’s с курицей-гриль содержатся такие аллергены, как пшеница и соя. Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией об аллергенах на упаковке для получения более подробной информации.
4. Могу ли я изменить ингредиенты в Go Wrap в соответствии со своими предпочтениями?
Да, вы можете изменить ингредиенты в Go Wrap в соответствии со своими предпочтениями. Однако обратите внимание, что изменения могут повлиять на питательную ценность сэндвича.
5. Входит ли медово-горчичный соус в состав Go Wrap?
Да, в сэндвиче Wendy’s с курицей-гриль есть соус из медовой горчицы, который придаёт сэндвичу пикантный вкус.